jeudi 29 octobre 2015

Pommes vapeur aux framboises

Pour 4 personnes

Ingrédients
  • 4 pommes
  • framboises fraîches ou surgelées
  • miel

Eplucher puis vider les pommes pour créer un petit puit. Les remplir de framboises et verser dessus 1/2 cuiller à café de miel.

Disposer chaque pomme sur un grand morceau de papier d'aluminium et bien refermer en papillote. Répartir les papillotes dans le panier du cuit-vapeur et faire cuire entre 20 et 35 minutes (plus les pommes sont mûres et plus elles cuisent vite).

Laisser refroidir quelques minutes pour déguster la pomme encore un peu tiède.

jeudi 22 octobre 2015

Purée de brocoli

Pour 4-5 personnes

Ingrédients
  • 1 tête de brocoli (si elle est vraiment très grosse, n'en prendre que la moitié)
  • 4 grosses pommes de terre
  • 3 gousses d'ail
  • sel
  • beurre

Préparer les légumes : éplucher les pommes de terre et les couper en dés, séparer les fleurettes de brocoli, éplucher l'ail et couper les gousses en deux.

Mettre le tout dans le panier d'un cuit-vapeur. Saler et faire cuire à la vapeur.

Lorsque les légumes sont cuits (vérifier en piquant une pomme de terre avec un couteau), les passer au moulin à légumes en ajoutant deux à trois morceaux de beurre selon votre gourmandise.

Se marie très bien en accompagnement d'un poisson vapeur ou d'un poulet rôti.


jeudi 15 octobre 2015

Sauté de dinde au chou chinois et poivron

Pour 6 personnes

Ingrédients
  • 800g de sauté de dinde
  • 1/2 chou chinois (garder la moitié supérieure)
  • 1 poivron 
  • 2 oignons
  • huile de tournesol ou d'arachide
  • (facultatif : 1 trait d'huile de sésame)
  • Sel et poivre

Dans une sauteuse, faire dorer les morceaux de dinde dans un peu d'huile.

Pendant que la dinde dore, émincer l'oignon et le poivron. Réserver la dinde et faire revenir l'oignon et le poivron (en rajoutant un peu d’huile si nécessaire). Lorsqu'ils commencent à être légèrement fondants, remettre la dinde dans la sauteuse et laisser cuire 5 minutes à couvert.

Pendant ce temps, couper le demi chou en 4 quartiers et émincer très finement.

Au bout des 5 minutes de cuisson, ajouter le chou chinois. Bien mélanger. Saler et poivrer puis laisser de nouveau cuire 5 minutes.

Servir avec du riz basmati ou thaï.

samedi 3 octobre 2015

Pancakes aux framboises

Pour 6 pancakes

Ingrédients :
  • 30g de farine de riz
  • 30g de maïzéna
  • 30g de farine de sarrasin
  • 1 petite pincée de sel
  • 1/2 cuiller à café de levure chimique
  • 1 cuiller à soupe de sucre roux
  • 30g de beurre fondu (salé de préférence)
  • 1 oeuf
  • 70g de framboises fraîches

Dans un bol, battre légèrement l’œuf puis incorporer le lait et le beurre fondu.

Dans un saladier, mélanger les 3 farines, la levure, le sucre et le sel. Verser dessus le liquide. Bien mélanger au fouet pour qu'il n'y ait pas de grumeaux. Pour finir, ajouter les framboises.

Laisser la pâte reposer environ une demi-heure.

Faire chauffer un appareil à crêpes (style crêpe partie). Lorsqu'il est bien chaud, mettre un petit morceau de beurre et répartir avec un sopalin pour beurrer légèrement la plaque. Verser une petite louche du mélange. Laisser cuire jusqu'à ce que le dessous soit bien doré. Retourner et laisser de nouveau cuire quelques instants.

Déguster!